Вам не варто практикувати, якщо існують проявленні, гострі фізичні травми та психічні розлади, якщо приймаєте медичні препарати
Кундаліні-йога — це інтенсивна практика, але її фізичні та ментальні особливості роблять її чудовим варіантом як для початківців, так і для досвідчених практиків